“Immersi nel Verde: benessere e natura fino al 13 settembre

I prossimi incontri

Anche per il 2025, il Comune di Livorno e la Biblioteca Labronica “F.D. Guerrazzi”, in collaborazione con la Cooperativa Itinera, propongono “Immersi nel Verde: pratiche olistiche e ascolto del corpo”, un ciclo gratuito di attività dedicate al benessere fisico e mentale, nel parco di Villa Maria, fino al 13 settembre.

Professionisti del settore accompagneranno i partecipanti in sessioni di Qi Gong, yoga, pilates, meditazione, e altre tecniche corporee, per promuovere una maggiore connessione tra corpo e mente. Al termine degli incontri sarà possibile visitare la Biblioteca, esplorarne le raccolte e prendere in prestito libri o film.

Gli appuntamenti si tengono ogni sabato alle 9.00, con ritrovo all’ingresso della biblioteca (Via Redi 22, Livorno). Si raccomandano abiti comodi e tappetino personale.

I prossimi incontri:

• 2 agosto – Il respiro e la nascita del movimento con Federica Armillotta
• 30 agosto – Pilates con Francesca Bernini
• 6 settembre – Body percussion con Francesco Boni
• 13 settembre – Coordinazione ed equilibrio con Francesco Boni

Info: 0586 219265 – bibspettacolovillamaria@comune.livorno.it