Tag: stile di vita
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Shikata ga nai: la filosofia giapponese che trasforma gli imprevisti in opportunità
C’è un albero che insegna più di tanti manuali di auto-aiuto: il salice. Quando la neve si accumula sui suoi rami, non oppone resistenza, non si irrigidisce cercando di sostenere il peso. Si piega con grazia, lascia scivolare il carico, e torna a sollevarsi leggero. Esiste una filosofia antica che ci invita a fare lo…
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Digital Detox salato: il gusto di stare senza telefono in spiaggia
Mettere lo smartphone nella borsa e tornare ad ascoltare il mare: una pausa digitale può aiutarci a recuperare attenzione, tempo e presenza Cos’è il digital detox Il digital detox è una pausa volontaria dall’utilizzo di smartphone, tablet, computer e social network. Può durare poche ore, un’intera giornata oppure più giorni. Non è una rinuncia definitiva…
