Codice rosso per il caldo in Toscana: le giornate più critiche

La Toscana entra in una fase di forte disagio per il caldo. Per lunedì 22 e martedì 23 giugno è stato indicato il codice rosso per ondata di calore, con temperature molto elevate e condizioni potenzialmente rischiose soprattutto per anziani, bambini, persone fragili e lavoratori esposti al sole.

Nelle ultime ore sono stati registrati valori molto alti: 39,7 gradi a Orbetello e 37,7 gradi a Firenze. Numeri che confermano la portata dell’ondata di calore e che impongono prudenza, anche nelle zone costiere dove la brezza marina può attenuare il termometro ma non sempre riduce il disagio percepito.

La Regione Toscana ha già potenziato la rete dell’assistenza sanitaria territoriale per rispondere ai bisogni legati all’emergenza caldo e tutelare la salute delle comunità.

Livorno, caldo e afa: perché serve attenzione anche sulla costa

A Livorno le temperature possono risultare inferiori rispetto alle aree interne della Toscana, ma il rischio non va sottovalutato. L’umidità, la scarsa ventilazione in alcune ore e le temperature alte anche in serata possono aumentare la sensazione di caldo, soprattutto nei quartieri più urbanizzati e nelle abitazioni poco ventilate.

Particolare attenzione va prestata agli anziani soli, alle persone con patologie croniche, ai bambini piccoli e a chi lavora all’aperto: operai, addetti alla logistica, rider, personale dei cantieri, operatori portuali, addetti alla manutenzione e lavoratori stagionali.

Il consiglio è semplice ma decisivo: evitare spostamenti non necessari nelle ore centrali della giornata, programmare commissioni e attività fisica al mattino presto o dopo il tramonto, bere acqua con regolarità e controllare le condizioni delle persone fragili.

Le ore da evitare e i comportamenti consigliati

Durante un’ondata di calore, le ore più delicate sono quelle comprese tra tarda mattinata e pomeriggio. In questa fascia è bene limitare l’esposizione diretta al sole, evitare attività fisica intensa e cercare ambienti freschi o ombreggiati.

È consigliato bere spesso, anche quando non si avverte sete, preferire pasti leggeri, consumare frutta e verdura, indossare abiti chiari e traspiranti e proteggere il capo se si deve uscire. Attenzione anche all’uso dell’auto: l’abitacolo può diventare rovente in pochi minuti. Non bisogna mai lasciare bambini, persone fragili o animali all’interno del veicolo, neppure per soste brevi.

In casa è utile chiudere persiane e tende nelle ore più calde, arieggiare al mattino presto e la sera, usare ventilatori con cautela e impostare il condizionatore senza creare sbalzi eccessivi rispetto all’esterno.

Quando chiamare aiuto

Mal di testa forte, debolezza improvvisa, confusione, nausea, crampi, pelle molto calda, difficoltà respiratoria o svenimento possono essere segnali di un problema legato al caldo. In presenza di sintomi importanti è necessario contattare il medico, la continuità assistenziale o il 118 in caso di emergenza.

Nei prossimi due giorni la raccomandazione è di mantenere alta l’attenzione in tutta la Toscana, Livorno compresa. Anche dove il mare mitiga le temperature, l’afa e il caldo persistente possono diventare un rischio concreto per la salute.

Cosa fare a Livorno nelle prossime ore

Per chi vive a Livorno o nei comuni della costa, il consiglio è di organizzare la giornata evitando le uscite tra le 11 e le 18, portare sempre acqua con sé, rinviare sport e lavori pesanti, controllare parenti e vicini anziani e seguire gli aggiornamenti di Comune, Regione Toscana, LaMMA e autorità sanitarie.

Il caldo non colpisce tutti allo stesso modo: per questo la prevenzione, nelle giornate da codice rosso, diventa la prima forma di protezione.